Träna självförsvar på Sankt Eriks

Vi finns på Svea Kampsportscenter i Stockholm

Den som inte är rädd, råkar sällan ut för våld

Ett av målen med att träna självförsvar är att inte hamna i situationer där du blir tvungen använda det. Men om det händer, ska du försöka lösa situationen så smidigt som möjligt, utan att använda onödigt våld.

Att träna självförsvar ger dig förutom möjlighet att kunna försvara dig, även en chans att upptäcka nya sidor hos dig själv. Genom att träna jujutsu får du en möjlighet att utvecklas tillsammans med andra och få ökad självkänsla och självförtroende.

Kom och prova ett självförsvar som passar alla

På S:t Eriks Budoklubb kan du lära dig ett mjukt och effektivt självförsvar som är användbart även på någon som är större och starkare än du själv.

Börja träna självförsvar du också, det är aldrig försent, ålder och kön saknar betydelse. De som tränar i vuxengruppen är mellan 15-55 år. Inga förkunskaper krävs och som nybörjare behöver du heller inte vara vältränad. Vi har även självförsvar för barn och ungdomar, 7-14 år.

All verksamhet sker ideellt, din utveckling är vår belöning. Så gör ett smart val redan idag, börja din utveckling och träna Ju-Shin-Jutsu du med! Här har du en chans att vinna över dig själv, få aha-upplevelser, bli stärkt och känna välbefinnande och vänskap.

Jujutsuns princip är samma som symbolen för visdom

Ju-Jutsu betyder Mjuk-Teknik. Slår man upp jujutsu (eller jiujitsu som det stavades förr) i ett gammalt uppslagsverk står det som regel – att jujutsu bygger på principen att vinna genom att ge vika.

I Kina och Japan är symbolen för visdom bambu. Hur kraftigt en orkan eller tyfon än är, böjer sig bambun smidigt ner efter marken och reser sig när ovädret dragit förbi, medan stora kraftiga ekar knäcks som stickor. Bambuns metod har österlänningarna i alla tider betraktats som mycket vis – att vinna genom att ge vika.

I jujutsu mäter man aldrig sin styrka med motståndarens
– man går aldrig mot en kraft – man går med den. Man utnyttjar motståndarens kraft till sin egen fördel. Jujutsuns princip är alltså densamma som symbolen för visdom.

Det tar alltid lång tid att utveckla vishet – tänk på det när du tränar jujutsu.

Träna självförsvar på Sveriges äldsta budoklubb

Sankt Eriks Budoklubb som grundades 1957, har en lång tradition av att lära ut Budo och Bugei. Flera budoarter har förekommit under åren, men under de senaste 39 åren tränar vi stilen Ju-Shin-Jutsu-Ryu.