Självförsvar för barn och ungdomar

– Sankt Eriks junior- och knatteverksamhet

S:t Eriks Budoklubb har sedan 1957 bedrivit juniorverksamhet,
då i en blygsam skala för judoutövare. 1962 startade jujutsu-sektionen upp sin träning i självförsvar för barn och ungdomar. Juniorerna utgör idag ca 50 % av klubbens medlemmar. Vi har träning för knattar, 7-9 år och juniorer, 10-15 år i separata grupper.

Självförsvar för barn och ungdomar

De självförsvarstekniker som vi lär ut är konstruerade så att de användas för att lätt komma loss om någon håller i en eller för att lägga ner någon som anfaller med ett tydligt angrepp. Juniorerna tränar självförsvarstekniker som på intet sätt är offensiva eller farliga, utan mycket humana.

På S:t Eriks Budoklubb får barn lära sig självförsvar, träna sin motorik, brottas lätt med sina träningskamrater och ofta lägger vi in lekar i träningen för att det skall vara roligt att träna. Vi vet att detta leder till ökat självförtroende med effektivare och mera koncentrerad träning den övriga tiden. Allt under ledning av kompetenta instruktörer som är engagerade och tycker att det är roligt.

Dessutom lär vi inte ut sparkar eller slag, inte heller tekniker där man riskerar att skada varandra.

Teknikerna är speciellt utvecklade för barn och ungdomar så att inte skador av belastningar i hand eller armleder uppstår. Barnen får lära sig att ta ansvar och vara bra förebilder, de har roligt på mattan och efteråt känns det bra.

Barnen lär känna andra med liknande intressen och lär sig att hjälpa varandra, att följa och respektera givna regler. Att träna Jujutsu på barnens nivå stärker deras självförtroende och ger kunskaper och insikter som de tar med sig hela livet.

Detta sammanfattar vårt valspråk ganska bra.

Välbefinnande och vänskap

 

Vill du veta mer om junior- och knatteträning, kan du e-posta dem till Håkan Dahlberg.

Har du frågor om stilen vi tränar skickar du dem till Anders "Baloo" Ireníus.